Всем привет. Наверное многих женщин интересует вопрос в каких именно веществах и микроэлементах нуждается их организм. Ведь бывает иногда, хочется очень шоколада. А это оказывается в организме чего-то не хватает. если вам хочется шоколада, значит не хватает магния и нужно кушать: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Вот это все я вычитала в статье,  там все подробно описано, про каждое вещество. Кому интересно, то статья Здесь